Rıdvan Şükür; “sonbahar Sporsuz olmaz”.

Mevsim değişikliğinin bizlerin spor yapmasını engellememesi gerektiğini söyleyen dağcı Şükür, spor yapmamak için bahaneler üretmek yerine, evimizin dışına çıkarak spor yapmak için ortam bulmamız gerektiğini belirtti.

Günlük koşuşturmalar içinde kendimizi unuttuğunuzu söyleyen Şükür, mevsim değişikliklerini önemsemeyerek spora bir şekilde başlamamız gerektiğini dile getirdi. Spor salonlarına gitmek için fırsat bulamayanların haftanın üç günü açık alanlarda bir saat düzenli yürüyerek kendilerine fırsat oluşturabileceklerini söyleyen Şükür, ayrıca Spora başlamak için gerekli motivasyonu başkalarından beklemek yerine kendimizin oluşturmasının daha faydalı olacağını söyledi. 


Orjinal Habere Git